by sozan
SÁBADOS DE

ZEN COTIDIANO

¿Cuáles son las causas del sufrimiento? ¿Qué es la meditación Zen? ¿Cómo podemos ser más sabios y compasivos?
Cada semana reflexionamos diversos temas de la práctica Zen y su relación con nuestra vida cotidiana. Puedes participar sin costo en cualquier momento, hayas o no estado presente en encuentros anteriores.

Las reuniones se realizan en línea vía Zoom, y son abiertas y gratuitas. No es necesario contar con experiencia previa, estudios sobre budismo o una idea ya formada sobre el tema. La propuesta es la de abordar el espacio con curiosidad y «mente de principiante».

Los encuentros comienzan puntualmente en el horario indicado. Comenzamos con una meditación Zen (ZAZEN) de veinticinco minutos, luego de la cual se realiza una lectura o exposición sobre el tema de esa semana, seguido de un espacio de reflexión y discusión. Cada encuentro también incluye unos minutos de discusión en grupos reducidos de tres o cuatro personas. En ocasiones se propondrán lecturas o contenidos extra para quienes quieran profundizar sobre lo visto ese día.

Descarga (sin costo) la aplicación de Zen Sin Fronteras para acceder a los encuentros de Sábados de Zen Cotidiano.